+++ Extra-News +++

Outdoor-Kurs am 04.09.19

Seit am kommenden Mittwoch ab 18 Uhr bei unserem Outdoor-Kurs dabei. Wir treffen uns im Fitnessstudio in Heeslingen. Nach einer kurzen Laufeinheit als Warm-Up, werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Je nach Schwerpunkt der Trainingseinheit wird die Muskulatur gezielt trainiert.
Eine Anmeldeliste liegt bei den Kurslisten zum Eintragen bereit.

Auch für Nicht-Mitglieder als “Schnupper“-Kurs!