‚Wir bleiben Zuhause‘-Trainingsplan

Liebe Mitglieder,

ihr habt Lust auch weiterhin aktiv zu sein und gesund zu bleiben? Wir bieten Euch gleich 2 Möglichkeiten!

 

Variante 1: Der ‚Wir bleiben Zuhause‘-Trainingsplan

Wir erstellen Euch auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan für Zuhause und schicken diesen ganz einfach per Mail zu Euch. Dafür benötigen wir nur Angaben zu Euren Namen, Alter, Beschwerden, Op’s, Erkrankungen und Medikamente (sofern sich diese auf den Blutdruck oder die Beweglichkeit auswirken). Gebt uns bescheid!

 

Variante 2: 1 zu 1 Termin in Heeslingen für einen Trainingsplan Zuhause

Wir erstellen Euch einzeln und nur unter Terminabsprache einen Trainingsplan für Zuhause. Dabei handelt es sich um einen Termin. Ihr schreibt uns ganz einfach per Mail an und nennt uns euren Lieblingstermin (Tag und Uhrzeit) für die Trainingsplanerstellung. Um Euch einen Überblick zu verschaffen, haben wir folgende Zeiträume ausgewählt:

Montag: 9:00 bis 14:00 Uhr; Dienstag: 15:00 bis 20 Uhr; Mittwoch: 9:00 bis 14:00 Uhr; Donnerstag: 15:00 bis 20:00 Uhr; Freitag: 9:00 bis 15 Uhr

 

Bitte denkt daran, dass der gewünschte Termin erst durch eine Bestätigungsmail von unserer Seite zu Stande kommt.

Unter folgender E-Mail-Adresse könnt Ihr diesen weiteren, für Mitglieder kostenlosen, Service in Anspruch nehmen: schnackenbergkay@gmail.com

 

Schreibt uns an und bleibt sportlich!

Euer Energie-Team